Смарт-часы Garmin Forerunner 570 (47 мм) индиго алюминий

ЯРКИЙ 1,4-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ

ДО 18 ЧАСОВ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ GPS

РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ОБУЧЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS

ЛЕГКИЙ АЛЮМИНИЕВЫЙ КОРПУС

МУЗЫКА НА ВАШЕМ ЗАПЯСТЬЕ

Адаптивные тренировочные планы GARMIN COACH

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте новых вершин или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, триатлона, езды на велосипеде или силовых упражнений. Выбранные планы ежедневно адаптируются для персонализированных тренировок на основе ваших показателей производительности, восстановления и состояния здоровья.

Готовность к тренировке

Сразу после пробуждения получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и других показателей, чтобы определить, стоит ли тренироваться сегодня или лучше отдохнуть.

Тренировочный статус

Используя такие показатели, как состояние сердечного ритма, недавняя история тренировок и VO2 max, вы можете легко оценить эффективность тренировок и узнать, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или на пределе возможностей.

Вечерний отчет

Перед сном вы получите вечерний отчет, чтобы лучше подготовиться к следующему дню с напоминанием о необходимости сна, завтрашней тренировке, погоде и событиях.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Получайте тренировки, созданные специально для вас и на основе ваших данных. Эти рекомендации отличаются по интенсивности и корректируются после каждой тренировки, учитывая производительность и восстановление.

Встроенный динамик и микрофон

Совершайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда они сопряжены со смартфоном. Кроме того, управляйте функциями часов с помощью голосовых команд или используйте голосовой помощник смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и прочее.

Планирование

Утренний отчет

Получите персонализированный обзор вашего сна, тренировочных планов, состояния сердечного ритма, погоды и многое другое, как только проснувшись.

Время восстановления

На основе ваших предыдущих тренировок узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой.

Пошаговые инструкции

Создавайте новые или находите уже существующие маршруты в приложении Garmin Connect™ для смартфонов или синхронизируйте со сторонними платформами и получайте пошаговые указания.

Статус ВСР

Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, стресса и восстановления благодаря показателю вариабельности сердечного ритма во время сна.

Тренер по сну

Получите оценку своего сна и персонализированные рекомендации относительно необходимого его количества. Отслеживайте стадии сна и узнавайте, как улучшить его качество.

Мониторинг энергии BODY BATTERY

Отслеживайте уровень энергии вашего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха.

Выявление дремоты

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свой сон, чтобы узнать, как он влияет на организм, а также проверяйте рекомендуемое время и продолжительность сна.

Прогноз гонки

Узнайте, каким может быть ваш темп в забегах на 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне, если вы будете бежать их сегодня.

Прогнозируемое время забега

Этот прогноз времени забега показывает, каким может быть ваше время и темп забега, если вы будете продолжать хорошо тренироваться до указанной даты забега.

Температура кожи

Надевая часы перед сном, отслеживайте, как меняется средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавней активностью, условиями сна, потенциальными заболеваниями и тому подобное.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте советы по физическим упражнениям и питанию. Отслеживая температуру кожи во время сна, получайте прогнозы цикла и оценки прошлых овуляций.

Подготовка

Динамика бега – на запястье

Эти фитнес-часы измеряют важнейшие показатели бега, такие как каденс, длина шага, продолжительность контакта с землей и тому подобное.

Данные о пульсе на запястье

Эти часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений, чтобы помочь вам оценить, насколько интенсивно вы работаете во время занятий.

Мультиспортивные тренировки

Создавайте собственные пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на часы, чтобы легко переключаться между различными видами спорта.

Физическая нагрузка

Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Тренировочный эффект

Узнайте, как тренировки влияют на ваши выносливость, скорость и силу.

Состояние производительности

Во время бега получайте анализ своего темпа и частоты сердечных сокращений для оценки текущей работоспособности в режиме реального времени.

VO2 MAX

Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и т.д.

Минуты активности

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

Снимок здоровья

Зарегистрируйте 2-минутный сеанс, чтобы записать ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы отправить его врачу.

Отслеживание стресса

Узнайте, какой у вас был день - спокойный, уравновешенный или стрессовый.

Датчик кислорода

Отслеживайте уровень насыщенности крови кислородом во время активности или сна.

Голосовые оповещения

Получайте оповещения о показателях своего самочувствия и даже управляйте тренировкой.

Кросс - тренировки

Загрузите бесплатные тренировки с HIIT, силовых, кардио, йоги, пилатеса и упражнений на гибкость, чтобы менять способ активного потоотделения.

Сила бега - на запястье

Узнавайте, сколько энергии вы тратите на бег по трейлу или дороге, чтобы управлять усилиями и точно настроить тренировку.

Технология SATIQ и многодиапазонный GPS

Получите превосходную точность позиционирования и оптимизированное использование заряда аккумулятора.

Стратегии темпа PACEPRO

Планируйте стратегию на день забега с помощью GPS-навигации темпа для выбранного маршрута или дистанции.

Встроенные спортивные приложения

Используйте более 30 встроенных видов активности, в том числе езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

Бег  на треке

Ваши часы будут фиксировать точную дистанцию круга в метрах на треках по всему миру.

Профили для триатлона и мультиспорта

Автоматически записывайте интервалы с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, комбинированных тренировок и заплывов, или же создайте свой собственный.

Автоматический отсчет кругов

Ваши часы распознают, когда вы пересекаете мили или километры дистанции, и запускают автоматический отсчет кругов в этих точках, а не в милях или километрах, определенных с помощью GPS во время прохождения дистанции.

Линия финиша

Если вы загрузили дистанцию для забега, часы могут предложить обрезать данные до линии финиша, если вы забыли остановить таймер.

Музыка

Загружайте музыку и плейлисты из своих учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без использования смартфона.

Безопасность и отслеживание

В случае опасности или если часы зафиксируют, что произошел инцидент, они пришлют сообщение с информацией о вашем местонахождении в реальном времени.

GARMIN PAY

Совершайте платежи без лишних усилий через кассы или транзитные системы через поставщиков услуги, участвующих в программе.

Оповещения

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы, если они соединены со смартфоном iPhone® или Android™.

LIVETRACK

Друзья и семья могут отслеживать ваше местонахождение в режиме реального времени и просматривать заранее запланированные курсы.

Приложение GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и тому подобное.

Магазин приложений CONNECT IQ

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои синхронизированные часы.

GARMIN SHARE

Синхронизируйтесь с друзьями, обмениваясь сохраненными местоположениями, курсами и тренировками с их совместимыми устройствами, находящимися поблизости.